19 C
Hanoi
Thứ Hai, 25 Tháng Mười, 2021

Công việc và cuộc sống, bạn có đang cân bằng

Công việc và cuộc sống, bạn có đang cân bằng? Là một chuyên gia tư vấn tài chính thành công, cuộc sống của bạn có đang trọn vẹn và muôn sắc màu như mong muốn? Bạn nhận ra có nhiều điều trong cuộc sống bản thân đã bỏ qua hay có thể cải thiện?

Bài kiểm tra nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn xác định công việc và cuộc sống của bản thân có đang thật sự cân bằng hay cần chú tâm đến khía cạnh nào trong cuộc sống.

Trong từng hạng mục, tại mỗi câu, bạn hãy đánh giá bản thân theo thang điểm từ 1 (thấp) đến 10 (cao). Điểm số tối đa cho mỗi hạng mục sẽ là 30.

Các mối quan hệ

Những người cân bằng toàn diện thường dành nhiều thời gian cho vợ/chồng, con cái, gia đình và bạn bè. Họ cố gắng chia sẻ, thể hiện yêu thương, tôn trọng lẫn nhau và cởi mở – những nền tảng vun đắp nên các mối quan hệ này.

A .Trong thời gian biểu hàng ngày và hàng tuần, tôi luôn dành thời gian cho gia đình, bạn bè.

B. Khi bên cạnh gia đình và bạn bè, tôi tắt các thiết bị điện tử, dành mọi sự tập trung cho họ.

C. Tôi thường xuyên nói chuyện với các thành viên gia đình và hỏi họ rằng tôi nên làm gì để trở thành một người bạn đời/cha/mẹ đáng yêu hơn.

Sức khỏe

Người toàn diện biết cách duy trì một thể trạng và tâm trí khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và lựa chọn lối sống có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

A. Tôi dành 30 phút tập thể dục, 3 lần mỗi tuần.

B. Bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, hạn chế đồ ngọt và đồ ăn nhẹ khác.

C. Tôi không hút thuốc và hạn chế rượu bia.

Học hỏi thêm kiến thức

Những người toàn diện còn tìm cách làm phong phú cuộc sống bản thân thông qua không ngừng phát triển trí tuệ.

A. Đọc sách, học và tham dự các lớp học (trực tiếp hay trực tuyến) là quan trọng đối với tôi.

B. Tôi rất đam mê học hỏi.

C. Tôi hạn chế giải trí điện tử (Internet, truyền hình, phim).

Sự nghiệp

Những người toàn diện luôn cố gắng làm việc hiệu quả hơn, nâng cao giá trị chuyên nghiệp, làm giàu kho kiến thức, và đóng góp vào sự phát triển của công ty và của ngành. Họ cũng tìm cách giúp đỡ đồng nghiệp thành công qua kèm cặp, hướng dẫn, làm gương.

A. Tôi đầu tư thời gian và nguồn lực khác vào phát triển trí tuệ của mình.

B. Tăng hiệu quả công việc là một phần trong kế hoạch phát triển bản thân.

C. Tôi thiết lập và thường xuyên xem xét lại kế hoạch hiện tại và kế tiếp.

Giúp ích cộng đồng

Những người toàn diện còn đóng góp thời gian và tài chính cho các tổ chức cộng đồng; cơ sở giáo dục; các tổ chức chính phủ; người dân và các tổ chức từ thiện; và những đóng góp tự nguyện khác mà không mong đợi bất kỳ lợi ích cá nhân nào.

A. Tôi tích cực tham gia vào các hoạt động cộng đồng.

B. Những người khác xem tôi như một lãnh đạo và đặt niềm tin vào tôi những khi cần giúp đỡ.

C. Tôi có những ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của người khác thông qua những tư vấn chính thức hoặc không chính thức.

Tài chính

Người toàn diện biết cách chi tiêu sinh hoạt trong khả năng tài chính của mình, để có thể lên kế hoạch, thực hiện tích lũy và bảo toàn tài chính theo từng giai đoạn của cuộc đời.

A. Tôi đã viết ra những mục tiêu tài chính.

B. Tôi chi tiêu trong khoản thu nhập của mình.

C. Tôi đang tạo ra, tích lũy và bảo toàn vốn tương ứng với từng giai đoạn cuộc đời.

Tinh thần

Người cân bằng toàn diện có xu hướng sống theo đức tin của mình và cố gắng phát triển tâm hồn trong khi giúp đỡ người khác hướng đến sự hoàn thiện hơn.

A. Tôi có niềm tin tâm linh mạnh mẽ.

B. Tôi dành thời gian mỗi ngày để nhìn nhận hoặc đọc các tài liệu truyền cảm hứng về mặt tinh thần. 

C. Tôi say mê hướng đến một cuộc sống phản ánh trọn vẹn những giá trị bản thân.

Công việc và cuộc sống, bạn có đang cân bằng?
Ảnh: Chinnapong

Tổng điểm của bạn là bao nhiêu?

Nếu tổng số điểm bạn đạt được ở từng hạng mục từ 20 điểm trở lên – xin chúc mừng, bạn đang có một cuộc sống cân bằng tuyệt vời!

Nếu điểm số của bạn chênh lệch đáng kể hoặc đồng loạt từ mức 10 điểm trở xuống, bạn đang mất sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc.

Bạn hãy xem xét từng điểm số cao nhất và thấp nhất bởi nó phản ánh chính những điều mà bạn cần ưu tiên. Từ đó, cân đối mọi mặt để từng bước chúng ta sẽ có được sự cân bằng như mong muốn.

 

 

 

trangbaohiem.vnhttps://www.trangbaohiem.vn/
Người chia sẻ thông tin, kiến thức, kỹ năng tư vấn, tài liệu, bảo hiểm, bảo hiểm nhân thọ, tài chính cá nhân và kinh doanh.

ĐÁNG QUAN TÂM

Hướng dẫn tạo bài thi trắc nghiệm, bài kiểm tra bằng Microsoft Forms

0
Là một giảng viên, bạn có thể sử dụng Microsoft Forms để đánh giá nhanh tiến độ học viên và nhận được phản hồi...

Banker bán hàng thế nào trong mùa dịch Covid-19?

1
Đối với banker - việc xác định thái độ tích cực, lạc quan và tận dụng cơ hội để bán hàng, chăm sóc và...
Nguyễn Phương Hằng live stream

Phân tích chuỗi live stream của doanh nhân Nguyễn Phương Hằng dưới góc nhìn...

0
Tối ngày 25/05 vừa qua, đã diễn ra một sự kiện lịch sử trong ngành live stream nước nhà, khi người người, nhà nhà...
Thái độ quyết định cuộc đời

Thái độ quyết định cuộc đời

1
Có thể hầu hết chúng ta đều nhận ra điều này, song vấn đề nằm ở chỗ khi chúng ta cố gắng thay đổi...

Bí quyết tăng hiệu quả công việc

1
Các tư vấn viên tài chính thành công luôn vận dụng những cách thức khác nhau để làm việc hiệu quả tốt nhất...

3 Bí quyết tăng tỷ lệ thuyết phục khách hàng

1
(Trangbaohiem.vn) Bạn là một tư vấn viên. Bạn có những giải pháp tốt nhất cho khách hàng của mình, nhưng làm sao để thuyết...

1 BÌNH LUẬN

GỬI BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

BÀI MỚI NHẤT